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发布时间:2019-09-30   来源:威尼斯人去大三巴牌坊 作者:左文亮
   

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  帮助教师摆脱职业倦怠,让教师的心理快乐起来、健康起来,是全社会的梦想和希望,也同时需要全社会的支持和推动。对于学校内部而言,校长和教师自身的作用则相当关键。一些研究显示,当校长与教师沟通不足、做决策不征求教师意见、政策不灵活、福利待遇不佳、缺乏正式的支持系统等,会加剧教师职业倦怠的程度。  对于教师而言,要想摆脱职业倦怠,必须首先从自我做起,逐步学会应对工作环境的策略和技巧,在专业人士的指导下认识职业枯竭、面对职业枯竭、从职业枯竭中重生,而不要依赖于消极的反应,要承担起自我的责任,改变自身的某些不适当的工作行为。  教师心理健康是教师职业的要求。心理健康的教师才有能力为学生创设出积极的成长环境,用智慧激发出学生的学习热情,用爱心培养学生的健康人格。——编者  要想成为一名合格而优秀的教师,必须学会正确地看待压力、应对压力,当自身无法解决困难时,要学会寻找社会支持和帮助。教师职业倦怠之觉醒篇 教师:摆脱职业倦怠从我做起 余蓉蓉  在一般人眼中,教师职业是一个既轻闲又稳定的工作,还有很高的社会地位。但是,实际情况却远不如人们想象的那样。许多研究显示,教师不但要承受巨大的职业压力,而且因为需要长期的情感付出,他们也是最容易产生职业倦怠甚至导致心理枯竭的人群。其中,压力巨大是引起职业倦怠的重要原因之一。  引发教师工作压力的因素有很多,比如社会地位不高、管理制度不合理、付出与回报不成比例等等,这就需要政府和社会给予支持,以改善教师的生存状态。提高教师的生存状况、改善教师的心理健康水平,需要全社会的长期和共同的努力。与此同时,教师是否也应该思考,如何通过自身的努力来缓解和释放压力呢?  教师们最常想到的一个缓解压力的办法,就是提高自己的专业能力,以满足业务上越来越高的要求。确实,教师的工作压力很大程度上是由教学要求所引发的,但是很少有教师会想到,自己的心理需要得不到满足也会产生压力。教师出于本能的职业责任感,常常会重视了专业的需要,而忽视了个人的心理需要。  和普通人一样,教师也会有各种各样的心理需要,和工作相关的心理需要主要包括情绪、社会支持和智力发展等几个方面。  在情绪上,教师需要被爱、被他人接纳,需要有安全感和自信,但往往这些需要得不到满足。比如,很多新教师在刚参加工作的时候,会把所有的精力都投入到工作上,而无暇顾及自己的个人生活。慢慢地,当工作进入正轨以后,就会感到很孤单,除了工作以外,自己好像什么都没有了。还有的教师因为长期以来一直封闭在学校生活中,除了能够很自信地和学生交往以外,对于与领导或校园外的人交往很没有信心,在人际交往中很容易体验到压力。此外,教师和正常人一样也会有生气的时候,但因为职业的需要,常常找不到发泄的机会,消极情绪只能被压抑下去。情绪得不到宣泄,也会产生很大的压力。  对于情绪上的这些需要,教师可以通过很多方法来调节,比如参加集体活动,和同事或朋友一起去唱歌、打球或者爬山。这些活动,一方面可以发泄情绪,减轻压力;另一方面,这种与人互动的活动,可以产生一种归属感,对自己的社交技巧也会产生自信。  在社会支持方面,很多教师常会感到自己在学校处于孤军奋战的状态,学生不配合,同事不帮助,领导不支持,工作上真是困难重重。社会支持是一种很重要的心理需要,很多人之所以选择教师这个职业,就是喜欢与人打交道,喜欢与人合作和分享。在工作中,很多事情靠一个人的力量可能无法完成,这就需要别人的支持,比如班主任需要学科教师的支持,新教师需要老教师的支持。当缺乏这种支持的时候,教师就会觉得在前进的路上困难重重,自然就会感到有很大压力。  怎样才能获得更多的社会支持呢?一方面,教师要学习一些与人沟通的技巧,例如怎样向他人求助;另一方面,教师要学会建立一个自己的社会支持网络,比如说可以参加一些正式的和非正式的团体(例如,参加某个协会,或者在网络上参加一些论坛,认识一圈兴趣爱好相投的朋友)。同时,教师也可以根据自己的需要,邀请一些有相同需要的同事组成一个活动小组,大家在小组中可以相互支持。比如,新教师可以组织一个活动小组,同一个学科的老师也可以组成一个小组,班主任老师可以组成一个小组。这些小组既可以是校内组织的,也可以是跨校的。大家定期在一起交流经验,共享资源,一起来解决工作中遇到的问题。这样,教师在工作中就不会感到孤单,会觉得有很多支持者。  智力发展是一个很重要但又极容易被忽视的心理需要。教师之所以选择这个职业,很大一部分原因是喜欢学习,并愿意与他人分享自己的知识。在参加工作前,很多教师都会认为这个工作能够激发人的智力,但是工作以后,很快就会失望。因为工作的内容主要是备课、上课、改作业、处理学生问题、应对家长以及处理一些文书工作,这些工作看上去都繁杂且琐碎,不仅不能带来智力上的激发,反而会使人感到枯燥。枯燥的工作也很容易让人产生职业倦怠。  很多教师都有和智力激发相关的兴趣爱好,比如说有的教师喜欢下棋,有的教师喜欢摄影,有的教师喜欢阅读,还有的教师会喜欢搞一些小发明。由于平时的工作繁忙,没有时间来从事这些活动,智力激发的需要得不到满足,怎么办呢?教师可以试着给自己做一个规划,比如说喜欢艺术的教师可以每个月参加一个和艺术相关的活动;喜欢下棋的教师可以每个星期和有相同兴趣的朋友下一次棋;喜欢阅读的教师可以组织一个读书俱乐部,每个星期聚一次,分享自己看的好书。定期地参加这样的活动,可以让教师的大脑处于活跃的状态,这样教师就不容易产生倦怠了。教师职业倦怠之校长篇 校长:发展教师是职责 北京光明小学校长 刘永胜  校长管理学校的核心工作,就是帮助每位教师得到发展,从而落实促进每位学生得到发展这一教育宗旨。在从事教育工作的人生中,教师应该充满自信,充满热情地学习、工作、生活,从而使教师的人生成为奋斗的人生、成功的人生、健康的人生、快乐的人生。这四个人生是我自己从教四十多年来对教师人生的诠释,也是我所在的北京光明小学全体教师教育人生的座右铭。  教师人生应该是奋斗的人生。其包含着两层意思,一是校长要充分理解教师是一份职业,是每位教师赖以生存、养家糊口的职业。但是,要引导教师清楚地认识到其所从事的是一份特殊职业,也就是培养人的职业。这就要求每个教师不管是否理解,不管是否感受到它的崇高,都要把它当作事业来做。一个人民教师任教的几十年就是一个对事业不断追求的过程,为事业不断奋斗的人生。二是对事业的追求就需要有奋斗目标,因此校长要了解教师的近期与远期的人生目标,帮助教师制定切实可行的生涯规划,使其在教育教学的过程中不断实现自己的人生目标。帮助教师制定发展的目标不仅仅是教育教学、进修学习,还应该包括与人交往、身体锻炼以及考取驾照、盖房买房等生活目标。  教师的人生应该是成功的人生。校长要引导教师在平凡的工作中体验人生的成功。曾有人套用拿破仑的名言,认为不想当特级教师的青年教师不是好教师,从鼓励青年教师努力奋斗、勤奋进取的角度讲,其善意是可以理解的,但是这样的目标往往使许多教师感受不到人生的成功。我觉得,应该使老师认识到不一定成为模范、骨干才是成功,不一定得到校长的表扬和肯定才是成功。真正的成功是指按照自己的预定目标努力了、奋斗了、体验了、发展了就是成功。一位教师在原有的基础上按照自己的意愿去努力完成一件工作,去实现一个自己设定的目标,只要感到有收获就是人生的成功。我常讲,学校中有两种人都是骨干,一种是常上公开课,课题研究有成果,总结出教育的经验,成为各级教学骨干。另一种是热爱孩子,努力工作,班级管理平稳,教学工作扎实,虽没有评上教学骨干称号,同样是学校的骨干,同样是人生的成功。教师的工作是平凡的,对于普通教师来说,面对学困生的转变,面对与家长的交谈,面对每天上的一节一节普通的课,其间都会有自己的幸福体验,都会有欢乐的感受。只要善于反思,善于总结都会获得发展,都会有人生成功的体验。  教师的人生应该是健康的人生。教师的工作是一项艰辛的脑力劳动,同时也需要大量的体力付出。许多教师从教一些年后多感到身心疲惫。作为校长,要深深地理解教师工作负担之重,一定要善待教师,为教师提供一个宽松的支持性的工作环境,从而减轻教师心理上的压力。光明小学多年来坚持教师评价不与奖金挂钩,评选校级骨干不设百分比,年终奖金不分等级,正是为了减轻教师的心理压力。校长还应该承认,教师是常人又不是常人。是常人,则允许教师有自己的喜怒哀乐。教师有时有情绪,有时对学校的工作不满意,有时和学生急躁,甚至有时和个别家长发生一点冲突都是正常的,因为教师也是人,这些都是人之常情。只不过,校长需要引导教师逐渐达到不是常人的境界,即面对学生教育和家长交往中要具有强烈的教师的角色意识。作为教师也应该从两方面使自己保持健康的人生。一方面,要有健康的心态,善于心理上的自我调节。另一方面,要重视身体锻炼,要给自己留有一定的从事锻炼活动的时间。要学会善待自己,注意科学的起居饮食,自己给自己减压减负,以便有一个健康的人生。  教师的人生应该是快乐的人生。校长要带领教师积极地对待人生的每一天,让每一天都有价值都充满快乐,充分享受人生。为此,作为校长要满怀热情地支持教师去热爱生活。光明小学的小伙子们组建了“光明足球俱乐部”,学校帮助购置球衣、联系训练场地、组织各种比赛,甚至周二晚上训练后的聚会校长有时也参加,共享人生的快乐。光明小学的年轻妈妈们成立了“光明妈妈俱乐部”,至今已组织了四次活动,宝宝们乐、家属乐、教师们更乐。

  新华网武汉7月10日专电(记者李鹏翔)记者7月10日从湖北省招办获悉,2008年湖北在高招录取过程中,将继续对各批次的相对高分考生进行保护,招办将积极争取高校追加计划,以期让更多的考生能享受优质的教育资源。预计全省将有超过31.4万的高考考生被录取,占高考总人数的近六成。

在建设一个基于互联网的信息交流平台时,应考虑将政府的服务功能同时移植到这个平台中,从而将这个平台从单纯的信息交流平台转变成为一个政府的大学毕业生就业服务平台,为大学生就业提供各类相关服务。建设一个政府统筹的大学毕业生就业服务平台,在平台上通过技术手段实现服务的集中。此外,通过一个政府的大学毕业生就业服务平台,还可大大降低就业成本。据统计,2006年大学生求职成本、高校就业服务成本、企业招聘成本的总和达到138亿元左右,再加上政府为促进大学生就业而进行的各类支出,如网络建设、各类优惠扶持政策等,大学生的就业成本高得惊人。根据北大教育学院的调查研究,学校的就业服务提高一个层次,可以使每位本科和专科毕业生大约节省80元。由此推之,如果政府能针对大学生就业的制约因素采取有效措施,提高就业服务能力,将会有效降低其余三方的就业成本,其规模效应必将成倍放大。从而使总的社会成本降低,增进社会福利。

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记者注意到,官方对这一事件的提法发生明显变化。昨天官方发布的新闻通稿称“金砂小学户外黑板报墙体倒塌”,而今天的官方通稿则称之为“福州琅岐金砂小学户外黑板报悬挑雨披倾覆事故”。

马来西亚2009年度的第二场“普通话水平测试”将于2009年8月30日举行,前2天即8月28及29日为2天考前培训,报名截止日期是2009年8月7日。

数字时代,当别人在网上PS照片成风时,何毅玩起了“冷门”——黑白相片,连冲洗都是自己在暗房里完成。当“自驾游”成为风尚,甚至是有钱有闲的象征时,他却转身加入自行车俱乐部。骑车旅行成了他生活里的最爱,和大自然进行亲密的接触。

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学校秉承“以服务为宗旨,以能力为本位、以就业为导向”的教育理念,注重教育观念的创新,积极推进教育改革,改进教学内容、教学方法和教学评价,深化课程体系改革,重视学生的素质教育与技能培养。多年来,在河北省卫生厅、教育厅组织的临床医学、护理专业技能考核中均名列前茅。建校以来,为社会培养毕业生2万余名,为全省医疗卫生事业和人民健康做出了突出贡献,曾获“河北省职业教育先进单位”、“河北省中等职业教育教学改革先进单位”等30多项荣誉称号。

据统计,加上去年未就业的高校毕业生,今年将有700余万高校毕业生参与求职大军,而工作职位的数量因金融危机影响正在缩减。北京、上海、广州等地大学生往往要投出50份以上的简历才能获得不到4次的面试机会。

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晨报讯原本准备去学校参加军训,但刚到学校却被告知学校不办了,几百名被上海经贸学院录取的09级新生前天到学校报到时遭遇噩耗。

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